Pre and Post Competition Muscle Building Recipes for Bodybuilding: Recover faster and improve your performance by feeding your body powerful muscle building and fat shredding meals por Joseph Correa

June 25, 2019

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Pre and Post Competition Muscle Building Recipes for Bodybuilding: Recover faster and improve your performance by feeding your body powerful muscle building and fat shredding meals por Joseph Correa

Titulo del libro: Pre and Post Competition Muscle Building Recipes for Bodybuilding: Recover faster and improve your performance by feeding your body powerful muscle building and fat shredding meals

Autor: Joseph Correa

Número de páginas: 370 páginas

Fecha de lanzamiento: August 30, 2016

ISBN: 163531139X

Editor: Finibi Inc

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Páginas: 370 Géneros: 12:WBHS:Cookery for specific diets & conditions 12:CJ:Language teaching & learning (other than ELT) 12:WSU:Bodybuilding Sinopsis: Pre and Post Competition Muscle Building Recipes for Bodybuilding will help you increase the amount of protein you consume before and after competing which will allow you muscles to recover and grow. These meals will help increase muscle in an organized manner by adding healthy portions of protein to your diet. Not feeding your body properly , before competition and cause you to perform negatively simply because of lack of strength and energy which are vital to do your best. Eating and nourishing your body after competition can have an even greater effect on your future performances and to your muscles healthy development. This book will help you to

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